Course Content
ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΠΟΛΥΧΩΡΟ
0/1
Ενότητα πρώτη: Διεισδύοντας στις πολλαπλές έννοιες της αυτοεκτίμησης. Αρχές συμβουλευτικής
Στην πρώτη μηνιαία ενότητα γίνεται αναλυτική αναφορά στην εννοιολόγηση της αυτοεκτίμησης και παρουσιάζεται παραδειγματικά η κλίμακα ποσοτικής μέτρησής της
0/1
Ενότητα Δεύτερη: Προς έναν καλύτερο εαυτό
Στη δεύτερη μηνιαία ενότητα τονίζεται η εξελικτική πορεία της αυτοεκτίμησης μέσα από το χρονικό της ανάπτυξης του ανθρώπου. Η ενότητα πλαισιώνεται από κείμενα αυτοβελτίωσης, που οδηγούν στην καλλιέργεια της αυτοεκτίμησης
0/1
Ενότητα τρίτη: Εμπόδια στην ανάπτυξη υγειούς αυτοεκτίμησης
Στην τρίτη μηνιαία ενότητα παρουσιάζονται οι συσχετίσεις της αυτοεκτίμησης με καθημερινές ψυχολογικές μεταβλητές. Μέσα από μια σειρά κειμένων ο συμμετέχων αντιλαμβάνεται αρνητικές καταστάσεις και τύπους προσωπικότητας, που εμποδίζουν την έκφραση της υγειούς αυτοεκτίμησης
0/1
Ενότητα τέταρτη: Η εξάσκηση της αυτοεκτίμησης και η διαχείριση της αλλαγής
Στην τέταρτη μηνιαία ενότητα τονίζονται τα χαρακτηριστικά των ατόμων με υψηλή και χαμηλή αυτοεκτίμηση, η έννοια της προσωπικής και κοινωνικής αυτοεκτίμησης. Παράλληλα, οι συμμετέχοντες μελετούν συμβουλευτικά κείμενα για την εδραίωση της αυτοεκτίμησης και μαθαίνουν πώς να διαχειρίζονται την αλλαγή
0/2
Ενότητα πέμπτη: Ασκήσεις αυτοεκτίμησης
Στην πέμπτη μηνιαία ενότητα οι συμμετέχοντες προχωρούν στην επίλυση πρακτικών ασκήσεων για την ανάπτυξη της προσωπικής τους αυτοεκτίμησης και μαθαίνουν πώς να αποκτούν δεξιότητες συμβούλου. Η ενότητα αυτή μπορεί να διαβαστεί είτε μετά την περάτωση του θεωρητικού πλαισίου των υπολοίπων κεφαλαίων είτε παράλληλα με αυτά.
0/2
Εμβαθύνοντας στην Αυτοεκτίμηση
About Lesson
Στην τρίτη μηνιαία ενότητα παρουσιάζονται οι συσχετίσεις της αυτοεκτίμησης με καθημερινές ψυχολογικές μεταβλητές. Μέσα από μια σειρά κειμένων ο συμμετέχων αντιλαμβάνεται αρνητικές καταστάσεις και τύπους προσωπικότητας, που εμποδίζουν την έκφραση της υγειούς αυτοεκτίμησης

Από το βιβλίο Η Αυτοεκτίμηση-Θεωρία και Αξιολόγηση

(https://bit.ly/3eiLTFO)

Μελετήστε τις σελίδες 40 έως 72 και θέσετε ως μαθησιακό στόχο να κατανοήσετε τη σχέση της αυτοεκτίμησης με πολλαπλές ψυχολογικές μεταβλητές. Απαντήστε στο ερώτημα « Η συσχέτιση της αυτοεκτίμησης με καθεμία από αυτές καταδεικνύει και μια αιτιακή σχέση ή παρεμβαίνουν και άλλοι παράγοντες, που κάνουν το μοντέλο πιο περίπλοκο ή και χαοτικό. Εν ολίγοις αρκεί η αυτοεκτίμηση, για να ερμηνεύσει τα περισσότερα φαινόμενα της ζωής και της δράσης μας»;

Πώς η τοξικότητα των σχέσεων επηρεάζει την αυτοεκτίμηση σας; Αναστοχαστείτε, αφού διαβάσετε τα παρακάτω κείμενα, ποια η δική σας αντίδραση απέναντι σε αυτούς τους τύπους ανθρώπων και ποιο το αντίκτυπο της στην αυτοβελτίωση.

Από το βιβλίο “Η λογοτεχνία του Facebook” , το οποίο κατεβάζετε εδώ https://bit.ly/3QoMl2P διαβάστε τα κείμενα:

  • Facebook και Νεύρωση, σελίδα 28 -Φαύλοι, σελίδα 113 -Η εξουσία της παιδικής χαράς, σελίδα 126 -Καθυστερημένη ή άμεση ικανοποίηση, σελίδα 144 -Τι άλλο είναι φασισμός, σελίδα 149 -Τα ανθρωπάκια, σελίδα 156 -Σοβαροφάνεια, σελίδα 170 Και από το κεφάλαιο 3, σελίδα 173 τις σελίδες 182-192
  • Ο ρόλος του ψεύδους στις ερωτικές σχέσεις : https://bit.ly/3CjGlVr Καπηλευτές: https://bit.ly/3OTUzzL
  • Η αδιέξοδη αναζήτηση του τέλειου https://bit.ly/3etKcp8
  • Η ανατομία της ζήλειας: https://bit.ly/3exVfO0

© Δρ. Ευστράτιος Παπάνης

Απαγορεύεται η αναδημοσίευση, αναπαραγωγή, ολική, μερική ή περιληπτική ή κατά παράφραση ή διασκευή ή απόδοση του περιεχομένου του παρόντος υλικού με οποιονδήποτε τρόπο, ηλεκτρονικό, μηχανικό, φωτοτυπικό ή άλλο, χωρίς την προηγούμενη γραπτή άδεια των κατόχων. Νόμος 2121/1993 και Νόμος 3057/2002, ο οποίος ενσωμάτωσε την οδηγία 2001/29 του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και κανόνες Διεθνούς Δικαίου που ισχύουν στην Ελλάδα.

Exercise Files
No Attachment Found
No Attachment Found
Join the conversation